19 décembre 2020
50. Ecriture automatique
L’essentiel :
Laisser libre cours aux mots et phrases dans l’écriture.
Installation :
Installation sur des chaises et tables ou suffisamment bien pour écrire un moment sans inconfort.
Installez-vous avec un stylo et un carnet ou des feuilles de papier, assis et assez confortablement pour écrire.
Déroulé :
Chacun à sa place, pose son papier et prend son stylo.
Posez le stylo au début de la feuille et dans un instant vous allez commencer à écrire.
Vous allez écrire sans vous arrêter, sans contrôle de la raison, sans préoccupation esthétique ou morale, et même sans aucun souci de cohérence grammaticale ou de respect du vocabulaire. Vous allez écrire jusqu’à ce que je vous donne le signal de la fin.
Allez-y, respirez, écrivez et ne vous arrêtez plus…
Vous pouvez répéter ce que vous écrivez, vous pouvez écrire Bla Bla Bla, mais ne cessez pas d’écrire.
De temps en temps l’animateur encourage, propose de soupirer et soutient le mouvement d’écriture.
Arrêtez-vous, le temps est terminé.
Posez le stylo. Soupirez, baillez, étirez-vous. Faites un tour dans la pièce pour vous dégourdir les jambes……
Puis revenez à votre écriture et lisez silencieusement ce que vous avez écrit. Vous pouvez souligner les passages qui vous touchent particulièrement.
Retour :
On parle un moment en charabia en se déplaçant dans la salle.
Ou
La personne lit au groupe les phrases qu’elle a soulignées et ensuite on se déplace dans la salle avec le charabia
Notes :
Alternative : Les personnes sont invitées à écrire sur un thème. Par exemple, toutes leurs phrases commenceront par « j’aime » ou « j’ai envie », ou « je ne veux plus » ou « le printemps c’est ».