Déroulé :

Choisissez chacun une personne du groupe mais en secret, sans le manifester.

Maintenant, vous marchez dans une ville, et vous êtes un détective privé qui va discrètement filer cette personne.

Chacun va donc filer une personne, et en même temps être filé, et tout le monde ignore son « fileur ».

Vous marchez tranquillement, et, dans votre rôle de détective, vous vous déplacez de façon à ne jamais perdre de vue la personne que vous filez, tout en vous efforçant de ne pas être repéré…

Puis, la personne filée (tout le monde !) accélère le pas, les détectives accélèrent également le pas pour ne pas perdre de vue la personne qu’ils filent…

Vous marchez très vite et vous arrivez en centre-ville, et il y a plus de monde, vous devez vous rapprocher de la personne, mais en veillant toujours à être discret.

Elle accélère encore… Attention ne la perdez pas de vue, accélérez aussi ! Plus vite !

La personne arrive près de la gare, la foule est de plus en plus dense… Elle entre dans la gare, elle se presse…

Vite ! Hâtez-vous !

Il y a de plus en plus de monde, tout le monde se précipite…

Attention elle arrive sur un quai ! Elle court pour monter dans un train… Attention !

Vite … Elle va vous échapper !

Attrapez-la !

….

Le groupe est tout agglutiné, les uns agrippés aux autres…

Ne lâchez pas, prenez conscience des différents contacts, donnés et reçus.

Laissez progressivement votre rythme respiratoire revenir au calme.