11 septembre 2020
8. Toucher les couleurs
+ 8 participants
L’essentiel :
Un jeu pour se rencontrer dans l’espace en en mouvements.
Installation :
Debout, vous vous répartissez dans la salle.
Déroulé :
Au départ, vous proposez des couleurs qui sont très présentes dans la salle (murs, moquette, meubles, etc.), puis progressivement qui vont entraîner le contact entre les personnes (couleurs des vêtements…)
Vous marchez dans la salle en occupant tout l’espace…
Prenez plaisir au mouvement… Regardez devant vous… Respirez…
A mon signal, vous allez toucher quelque chose de vert (si, par exemple les murs ou la moquette sont verts…)
Maintenant !
Ok… Super !… Lâchez le contact.
Marchez à nouveau…
Courez !
A mon signal, vous allez toucher quelque chose de blanc (si les portes sont blanches…)
Maintenant !
Etc. en variant les couleurs, en variant la vitesse, la façon de se déplacer (à 4 pattes, à reculons…) et également, en variant le rythme des propositions.
– …
– Arrêtez-vous !
Retour :
Fermez les yeux, votre main droite sur la poitrine, votre main gauche sur le ventre.
Respirez profondément pendant quelques instants…
Notes :
Ce jeu est particulièrement adapté, à l’ouverture d’un groupe, pour favoriser la rencontre ; ou pour détendre l’atmosphère dans d’autres moments.