2. Prénoms des voisins
2 + 8 participants L’essentiel : Un jeu pour se présenter et apprendre les prénoms des autres. Installation : Vous vous mettez en cercle, debout. […]
2 + 8 participants L’essentiel : Un jeu pour se présenter et apprendre les prénoms des autres. Installation : Vous vous mettez en cercle, debout. […]
80 L’essentiel : Quitter le groupe en emportant quelque chose Installation : Vous vous mettez en cercle, debout. Déroulé : Chacun va exprimer ce qu’il […]
79 L’essentiel : Quitter le groupe en abandonnant quelque chose Installation : Vous vous mettez en cercle, debout. Déroulé : Le thème a été donné […]
78 L’essentiel : Conclure une expérience commune et se séparer Installation : Exercice pour des duos. Debout, face à face, les duos répartis dans la […]
77 L’essentiel : Une rencontre avec soi dans l’isolement et le silence Installation : Soit le groupe est accompagné jusqu’à un lieu suffisamment sauvage à […]
76 L’essentiel : Une épreuve de confiance en soi et dans le groupe Installation : Installer la table au centre de la pièce pour être […]
75 L’essentiel : Nettoyer et transformer par le feu Installation : Un thème avait été donné auparavant, par exemple : qu’ai-je besoin ou envie de transformer […]
74 L’essentiel : Visiter un lieu où se purifier et passer un cap Installation : Marche en silence jusqu’à la fontaine (source, puits, lac, rivière…) […]
73 L’essentiel : Exprimer et recevoir le pardon Installation : Formez un cercle, debout. Déroulé : Une personne sur deux faites un pas en […]
72 L’essentiel : Exprimer et recevoir la gratitude Installation : Formez un grand cercle, debout Déroulé : Une personne sur deux faites un pas […]
71 L’essentiel : S’accueillir l’un l’autre dans le cercle Installation : Vous formez un grand cercle. Une personne sur deux fait un pas en avant. […]
70 L’essentiel : Approche simple et laïque de la méditation Installation : Salle vide avec à disposition chaises ou coussins. Déroulé : D’abord installez-vous […]
69 L’essentiel : Pratique de relaxation et de centrage Installation : Matelas, coussins, couvertures disponibles Prenez le temps de bien vous installer allongés, couverts. […]
68 L’essentiel : Pratique de relaxation instantanée Installation : Matelas (ou non), coussins et couvertures. Déroulé : Installez-vous bien que vous soyez confortables Couvrez-vous […]
67 L’essentiel : Une pratique ludique pour lâcher prise Installation : Créez des duos et répartissez-vous dans la salle. Déroulé : Décidez maintenant dans […]
66 L’essentiel : Une marche dont chaque pause initie un retour vers soi Installation : Vous vous répartissez dans la salle, debout. Déroulé : […]
65 L’essentiel : Des mouvements comme inspirés par une force extérieure Installation : Tout le monde regroupé d’un côté de la salle, en ligne le […]
64 L’essentiel : Quand le clap des mains remplace le ballon Installation : Vous vous mettez en cercle. Déroulé : Nous allons nous faire […]
63 L’essentiel : Un jeu de ballons virtuels Installation : Vous vous mettez en cercle, debout Déroulé : J’ai un ballon entre mes mains. […]
62 L’essentiel : Mimer la course à pied en forêt Installation : Vous vous répartissez dans la salle comme vous le voulez. Déroulé : […]
2 L’essentiel : Toutes formes de saut pour retrouver la vitalité Installation : Placez-vous tous au fond de la salle tournés vers l’autre extrémité de […]